Für Kinder zwischen 2-5 Jahren ist ein festes Schlafritual sehr wichtig, um zur Ruhe zu kommen. Ein Einschlaflied oder eine Gute-Nacht-Geschichte haben sind seit Generationen beliebt, um diese Funktion zu erfüllen. In unseren stressigen Zeiten scheint dies besonders wichtig, damit unsere Kinder den Abstand zum Alltag und das Signal bekommen, dass nun eine Ruhephase eintritt. 

Achten Sie auf Ihr Kind, dass es nicht nochmal aufdreht vor dem Zubettgehen, ein tobendes Kind hat einen voll energiegeladenen Körper, der total schwer in den Ruhemodus zu führen ist. Genauso, wie ein aufregender Film, ...

Empfehlenswert sind feste Zeiten, ein Rhythmus, an den sich das Kind gewöhnen kann. 

Auch ältere Kinder haben manchmal Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen. Ihr Körper hat jedoch den eigentlichen Bio-Schlafrhytmus schon gelernt und meist sind es da andere Dinge, die den Schlaf fern halten. Aufregung, Vorfreude, Probleme im Freundes- oder Familienkreis.

 Wenn Sie in gutem Kontakt zu Ihrem Kind sind, wissen Sie sicher meist, was der Grund ist. Nehmen Sie sich Zeit, damit Ihr Kind sich die Dinge von der Seele reden kann.

Wenn die Probleme mit den normalen Mitteln nicht zu lösen scheinen kann es vielleicht ein guter Zeitpunkt sein, es einmal mit der Methode von Sleep Talk® auszuprobieren.

Diese Methode setzt ganz auf Ihre Liebe zu Ihrem Kind und baut auf ein einfach zu lernendes Konzept auf. Neugier!? Dann versuchen Sie es und melden Sie sich JETZT.